Veja os principais alimentos ricos em colágeno
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Veja os principais alimentos ricos em colágeno

O colágeno é importante para manter a pele firme e hidratada, prevenindo ou adiando as rugas e a flacidez. Por ser uma proteína que também ajuda a manter a saúde de ossos, músculos, e do intestino, pois tem as mesmas propriedades que as fibras dos vegetais, o colágeno é considerado um ingrediente funcional.

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dietas e nutrição, vitaminas e minerais, colágeno

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