Seis alimentos que vai ajudar a queimar mais calorias
O metabolismo desempenha um papel essencial na regulação do apetite e na queima de calorias, influenciando diretamente a nossa capacidade de perder ou manter o peso. Existem alimentos específicos que podem ajudar a acelerar esse processo. Confira alguns deles, com base nas recomendações da dietista Krutika Nanavati, consultada pelo
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