Quando estamos na presença de algo que é mental ou fisicamente aterrorizante desencadeamos a resposta de "luta ou fuga" que, refere-se a uma reação fisiológica desencadeada pela liberação de hormônios liberados a partir das glândulas suprarrenais no momento do estresse - que preparam seu corpo para ficar e lidar com uma ameaça ou para fugir para um lugar seguro.